ХОНГ-ЗА ДЛЯ ДЕТЕЙ

ДАОССКАЯ ЙОГА И КУНГ-ФУ ХОНГ-ЗА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Кунг-Фу Хонг-За — древнее вьетнамское боевое искусство. Тренировки для детей включают несколько видов нагрузок: силовую, работу над гибкостью и растяжкой, дыхательные упражнения, работу с внутренней энергией, а также изучение техники боевого искусства Хонг-За, в том числе и с разными видами оружия.

Занятия развивают детей физически, укрепляют опорно-двигательный аппарат и иммунитет, обучают уверенным навыкам самообороны, воспитывают силу воли и дисциплинированность.