+38 050 473-93-39

honggiavietnam.ua@gmail.com

Онлайн занятия

Пн, Ср, Пт

07:00 - 08:00

по Киевскому времени

Как выровнять энергию Хи в теле и для чего

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Я уже рассказывал о том, что такое энергия Ци (Хи) и какую роль она выполняет в нашем теле. Сегодня хочу рассказать, как выровнять течение энергии Хи в теле.

В даосской йоге Хонг-За есть комплекс упражнений, называемый Хи Конг. Хи в переводе с вьетнамского означает «энергия», а Конг — «работа». Итак, Хи Конг — работа с энергией.
Китайцы называют этот комплекс Цигун.

Хи Конг состоит из мягких дыхательных упражнений. Движения в Цигун разные: вибрирующие, напоминающие взмахи крыльями, мягкое перемещение кошки по земле. Упражнения активизируют течение энергии в теле. При этом вы физически чувствуете это. По ощущениям иногда напоминает потоки тёплой воды по поверхности кожи, иногда дуновение прохладного лёгкого ветра, только чувство это не снаружи, а внутри тела.
Комплекс сбалансирован так, чтобы «разбудить» энергию, направить туда, где Хи в недостатке и создать отток из той части тела, где она в избытке.

В результате Хи равномерно распределяется по энергетическим меридианам. Это налаживает работу органов и успокаивает нервную систему.
Даже короткое 20-минутное занятие Хи-Конг улучшает самочувствие и настроение.
Рекомендую практиковать с утра — бодрит лучше самого крепкого кофе!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

 

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.